Tag Archives: sống khỏe mỗi ngày

Lợi ích của bơi lội với sức khỏe

Lợi ích của bơi lội với sức khỏe

Theo các chuyên gia, việc tham gia vào hoạt động bơi lội sẽ giúp cho tim bóp mạnh hơn bình thường, số lần đập của tim giảm từ 60 – 45 lần/phút. Phế lượng của phổi lớn hơn, bởi vậy

Hãy bỏ túi ngay bí kíp sống khỏe đơn giản này

Hãy bỏ túi ngay bí kíp sống khỏe đơn giản này

Dưới đây là 10 bí quyết giúp bạn sống khỏe hơn: 1. 10 phút mỗi ngày để có trái tim khỏe Bệnh tim mạch là căn bệnh nguy hiểm, có thể đe dọa đến tính mạng. Nguy cơ mắc các

Bí quyết sống khỏe suốt 12 tháng

Bí quyết sống khỏe suốt 12 tháng

Theo StyleCraze, mỗi tháng trong năm bạn nên đặt ra một mục tiêu nhỏ là thực hiện một thói quen tốt để cơ thể khỏe hơn mỗi ngày. – Tháng Một: Bạn nên uống thêm thật nhiều nước. Đây là